Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  DAMIEN le Jeu 24 Sep - 12:12

Bon ca va faire deux semaines que je ne suis plus remonté sur un vélo ! C'est grave docteur ? clown

Non sans déconner, ca fait du bien. J'avait un petit raz le bol .

Donc dimanche c'est le reprise cheers . Mais comment ?

Doit je faire du vélo pour faire du vélo ( c'est a dire rouler sans faire des exercices spécifiques, prendre du plaisir) ou faut il conserver des exercices plus spécifiques ?

Je compte en faire le dimanche et une fois par semaine en alliant un autre sport a coté. Histoire de pas me gaver de vélo. C'est bon ?

Merci de vos conseilles.
Le but étant de démarrer l'entrainement hivernal avec un bon mental et une condition physique pas à zéro.

PS : On commnce quand à s'éclabousser a la piscine ? geek
avatar
DAMIEN
Admin

Messages : 656
Date d'inscription : 05/01/2009
Age : 33
Localisation : Pourquoi pas chez toi ?

Voir le profil de l'utilisateur http://clubvttlachapelle.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  cedric le Jeu 24 Sep - 13:50

moi jme renseigne pour la piscine samedi; jirai en semaine après le taf; dimanche jvais a guemené car jai envie de rouler en vtt après mon arrêt a la course et pas de vtt depuis un peut de route c tout voila .
sinon on commence quand l'entrainement hivernal ?
avatar
cedric

Messages : 124
Date d'inscription : 08/03/2009
Age : 33
Localisation : rieux city beach

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  chon le Jeu 24 Sep - 23:37

Mi novembre noralement non ?
Sinon en attendant, je vais faire d'autres sport ( surf, piscine, course à pieds.....et marche )et un sortie VTT plaisir par semaine.
avatar
chon

Messages : 461
Date d'inscription : 19/01/2009
Age : 43

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  DAMIEN le Mar 29 Sep - 12:10

Bon, j' ai repris le velo ce week end avec une sortie cool en singespeed. Ca fait du bien Twisted Evil

J'ai réléchi a ce que j'allai pouvoir faire a coté. Pour la piscine je pense attendre le moment ou on commencera tous ensemble. Je pense donc plutot courir.

Ca interresserai quelqu'un de venir courir sur la piste d'athlétisme a redon ? Perso j'irai bien deux fois par semaine le soir a partir de 19h00. Le mardi et le vendredi par exemple. Et conserver une sortie velo le dimanche.
avatar
DAMIEN
Admin

Messages : 656
Date d'inscription : 05/01/2009
Age : 33
Localisation : Pourquoi pas chez toi ?

Voir le profil de l'utilisateur http://clubvttlachapelle.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

entrainement athlé

Message  michael le Ven 9 Oct - 15:45

Salut Damien

Si tu le souhaites, je suis partant pour les entrainements sur piste à redon le Jeudi soir.

à+

Michael
avatar
michael

Messages : 59
Date d'inscription : 25/04/2009
Age : 38
Localisation : sainte anne sur vilaine

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  DAMIEN le Ven 9 Oct - 19:59

oki ca marche ! parcontre je vais allez recourir une fois avant car les derniere fois j'avai une douleur au genou. Donc je te confirme ca pour semaine prochaine.

C'est pas le moment de ce blessé , il va falloir assurer a la guinguette des moulins neuf le 31 octobre clown
avatar
DAMIEN
Admin

Messages : 656
Date d'inscription : 05/01/2009
Age : 33
Localisation : Pourquoi pas chez toi ?

Voir le profil de l'utilisateur http://clubvttlachapelle.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  DAMIEN le Mar 13 Oct - 14:35

Bon c'est tout bon pour moi , on peut se dire 19h00 sur le parking du magasin et on file là bas en courant.

Julien tu viendra avec nous ?
avatar
DAMIEN
Admin

Messages : 656
Date d'inscription : 05/01/2009
Age : 33
Localisation : Pourquoi pas chez toi ?

Voir le profil de l'utilisateur http://clubvttlachapelle.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  le boss le Mar 13 Oct - 15:30

je serai bien venu mais je bosse c'est balo quand même, faites attention a vos articulations faudrais pas avoir l'air de ploucs sur la piste des moulins neufs
avatar
le boss

Messages : 933
Date d'inscription : 05/02/2009
Age : 54

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  DAMIEN le Mar 13 Oct - 19:45

le boss a écrit:je serai bien venu mais je bosse c'est balo quand même, faites attention a vos articulations faudrais pas avoir l'air de ploucs sur la piste des moulins neufs

T'inkiet Bruno , le déanché-décalé-coupé-zouké-tecktonic ca me connait. Le roi du dance floor c'est ............ pas moi pale . Vous vous en rendrez vite compte Laughing

On peu inclure ca dans l'entrainement hivernal ? ............. j'aime bien passer pour un drunken geek afro
avatar
DAMIEN
Admin

Messages : 656
Date d'inscription : 05/01/2009
Age : 33
Localisation : Pourquoi pas chez toi ?

Voir le profil de l'utilisateur http://clubvttlachapelle.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  Junior le Mar 13 Oct - 23:51

Pas de souci l'ami Roux, le roi du déhanché zouké collé serré Cool pour jeudi je viendrais courir avec vous!!!

Pas trop mal aux jambes apres ce que je t'ai mis hihi bounce
avatar
Junior

Messages : 444
Date d'inscription : 20/01/2009
Age : 27
Localisation : t'es un pneu curieux

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  michael le Mer 14 Oct - 19:11

Ok pour jeudi 19h
avatar
michael

Messages : 59
Date d'inscription : 25/04/2009
Age : 38
Localisation : sainte anne sur vilaine

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  DAMIEN le Mer 14 Oct - 21:03

IMPERATIF DE DERNIERE MINUTE

Desolé les gars, je vien de recevoir un cout de tel pour un rdv demain soir avec un potentiel sponsor.

Je ne peu pas me permet de louper ce rdv, désole mais ce sera sans moi
avatar
DAMIEN
Admin

Messages : 656
Date d'inscription : 05/01/2009
Age : 33
Localisation : Pourquoi pas chez toi ?

Voir le profil de l'utilisateur http://clubvttlachapelle.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  Junior le Mer 14 Oct - 23:05

Si cela t'interesse Michael je peu dès 18h!!!
avatar
Junior

Messages : 444
Date d'inscription : 20/01/2009
Age : 27
Localisation : t'es un pneu curieux

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  michael le Mer 14 Oct - 23:57

Cela fait trop tôt pour moi, sinon cela sera pour une autre fois.
Peut être la semaine prochaine.
avatar
michael

Messages : 59
Date d'inscription : 25/04/2009
Age : 38
Localisation : sainte anne sur vilaine

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Que faire d'ici le debut de l'entrainement hivernal ?

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum