st germain compet

très bonne journée passée a st germain joie (félicitation damien tu tiens le bon bout).Confirmation pour l'ensemble de la troupe le mode rando est oublié. Déception en tant que père et coach; Mais surtout grosse pensée affectueuse a toi caliméro j'espère que tu vas te remettre vite ;mention bien a baptiste pour son courage et sa volonté. MERCI A TOUS ainsi qu'a nos supporter

Elle avait vraiment de la gueule cette équipe .......... NOTRE equipe

Félicitation a tous et vivement la prochaine pour d'autre bon moment.

gros problème maintenant les gars les coupes ne sont pas de la couleur de nos maillots.et quand je vois la photo de damien sur le podium jme dit qu'il va falloir avertir les organisateurs qu'il fassent le nécessaire( ça peut pas durer comme ça, les podiums si, les coupes rouge non) 2eme, mon ami, au classement général et ton ennemi monte vas falloir assurer la place de leader et nous en gagner une;

ouai,une bien belle petite famille,il sont beaux les p'tits gars.Bravo a toi MONSIEUR DAMIEN,maintenant que c'est toi le boss des dép,il vas falloir nous en gagner une .Bon rétablissement aussi au blessé,on pense a toi.
pour info,julien fait 10 en minimes.

Oki je modifi son resulat de suite

le boss a écrit: 2eme, mon ami, au classement général et ton ennemi monte vas falloir assurer la place de leader et nous en gagner une;

OUI CHEF.
Je mi suis mis des aujourd'hui. 1h30 de route cette aprem en toutes tranquillité suivi d'un quart d'heure d'etirement et le tous conclue par l'engloutissage de 4 magnifique CHOCO BN . Cela va me permettre de reprendre une nouvelle semaine d'entrainement, des demain, en pleine forme.

Pareil.....deux heures de route ce soir.......fallait bien calmer la bête apres la casse castrateuse de plaisir de dimanche....

He david, ca fait bizare de t'appeller david, surtout suis bien les conseils d'entrainement de damien en n'oubliant surtout pas les chocos BN qui sont un bienfait autant pour le mental que pour la masse musculaire

SI TU VEUT FAIRE PETER LES CHRONOS FAIT PETER LES CHOCOS