Dimanche 02 Janvier sortie route

Dimanche 2 Janvier sortie route

Sortie n° 5, avec le ROC

Départ : 9h00, au local du ROC derrière le tribunal

Circuit de 87Kms
Parcours : Redon - Allaire - Malansac à la mairie tout droit - Route de Vannes - Petit Molac - Route Bleue - Direction Arzal - En face d'Arzal, Direction la Roche Bernard par l'ancien pont - St Dolay - Rieux - Redon, ( + 20 km pour ceux qui en veulent plus )

présent dans la voiture

Dimanche 2 Janvier sortie route


A partir du 2 Janvier, un groupe de jeunes (Minimes, Cadets), commence les entrainement le Dimanche matin.
Ces 2 groupes seront suivis chacun par une voiture, ils seront aussi encadrés par des adultes.


Sortie jeunes, n° 1, avec le ROC

Départ : 9h30, au local du ROC derrière le tribunal

Circuit Minimes 36 Kms
Parcours : Redon - St Vincent sur oust - Peillac - Allaire - Redon

Circuit Cadets 41 Kms, (ne sont pas forcément concernés les Cadets, qui roulent déjà avec le ROC, depuis début Décembre)
Parcours : Redon - St Vincent sur oust - Peillac - Allaire - Rieux - Redon


Pour les Dimanches, à venir des sorties sont au calendrier

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Heu ba moi je dirai bien . Mais je suis pas sur J'ai bien vécu au réveillon et je crois que je vais avoir du mal à avancer à vive allure . Alors pitêtre ou pitêtre pas.

rassure toi damien je serai la pour t'accompagner

mais sa va être dur, viens don Damien, on fera la queue de peloton ensemble, surtout que sa va faire 3 semaines pile que je n'est pas pédalé, donc sa risque d'être un peu dur

hips!!! le digestif remonte! pédaler en queue de peloton comporte des risques a cause des vapeurs

pour moi !

bah je sait pas vous mais moi cette sortie m'a fait du bien, po mal aux jambes un peu a la langue, enfin bref content de vous revoir presqu'au complet, et a suivre, de la voiture, une 50 aine de gus bien motivé avec des vttiste qui n'avaient pas peur des routards je sent que cela va envoyer du lourd cette année, une petit pensée pour christophe et valentin que l'on aurait bien aimé ramener dans le groupe mais c'était trop dur ils ont pris la bonne décision de rentrer ensemble ,je crois bien que je vaiS organiser une course route cette année moi.c'est ballot de pas y avoir pensé avant HEHEHE..........BOOOOOOOOOOONNE AAAAAAAAAANNNNNNNNEEE

sortie tres sympa ce matin vous avez pu remarquez que michel a pas pris un relais a surveiller a la prochaine sortie

bon sortie, le rythme c'est encore intensifier. 87 km a 34 de moyenne.
Moi j'ai suivie le coach, je n'est fait qu'un seul petit relaie!!
par contre j'ai rallonger la sortie. 114 km
bonne année a tous, bonne santé et bonne semaine et vivement dimanche prochain