Dimanche 26 Décembre sortie route

Dimanche 26 Décembre sortie route

Sortie n° 4, avec le ROC

Départ :

Local du ROC derrière le tribunal, tout le monde voit ou c'est ? (quand on monte la rue du tribunal, la petite route à droite, juste avant le tribunal, puis le parking 50 mètres à gauche)

9h00, sur le vélo, nous partirons certainement à l'heure

Circuit de 80Kms
Parcours : Redon - Route de Rennes - Tournebride - St Marcellin - Carrefour De Bellevue - Pipriac - Lieuron - Maure de Bretagne - ' Guer - Carentoir - La Gacilly - , ( + 20 km pour ceux qui en veulent plus )

+ ou - 1 ça dépendra de la veille
cependant, je roule vendredi apès midi....si quelqu'un veut viendre avec moi, qu'il m'appel demain avant midi (06 89 49 70 35).

normalement

sans moi j'ai la grippe. Bonne sortie a tous

pour moi et sully a demain

sans moi...j'ai roulé ce matin

Ce matin le froid ma fait rester au lit. Du cout je roule cette aprem.

Je pars a 13h30 de la chapelle ( au local ) et je ferai un 2 eme passage a 14h. Si il y a des interressés !

a moi pareil je me suis levé, mais qu'en j'ai vue la température (-7.2) demi-tours dans mon lit.
voila 15 jours que je n'est pas fait de vélo, et je serai bien venu avec toi Damien, mais j'ai un repas de famille.
tant pis, mon entrainement hivernal est en partie foutu, et j'ai plus trop la motivation en se moment

ok pour 14h00 damien!

SUPER sortie ........ Merci aux gars motivés
Ce dimanche matin, il y avait une trentaine de motivés donc 5 de la chapelle(jean louis, valentin, olivier, sully et moi).
Une petite sortie tranquille: 81km au compteur avec une moyenne de 32.2
Le rythme était plus important, et le dénivelé aussi...
bonne fête de fin d'année et a l'année prochaine

hello c était cool dimanche -8 au départ +30 dans le moteur avec le vin chaud de la veille bref une belle sortie le rythme est monte d un cran du coup j ai eu un peu de mal a suivre parfois on remet ca le week end prochain