LA CHAPELLE DE BRAIN TOUT TERRAIN R.O.C
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entrainement boss

4 participants

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Message  le boss Lun 4 Mai - 18:20

bon les gars puisse qu'il faut parler d'entrainement je vais vous ex pliquer le mien.tout d'abord ne jamais rater un repas et si possible en faire un de plus que prévu( ne pas oublier les collations et les gouters)écouter les conneries a droite a gauche et avoir l'esprit vif pour cela ;aimer être avec une bande branleur(scuse moi thierry)enfin prendre son pied quand les autres souffrent sur le vélo(pas a l'infirmerie faut être sérieux). VOILA MES PETITS, ce que vous devez travailler pour avoir l'air gogol et au plein du tissus comme sur la photo;jvous adore. A PART CELA JE TROUVE TRES BIEN CETTE RUBRIQUE ET C'EST LA DERNIERE FOIS QUE JE POST DESSUS. BONS ENTRAINEMENTS ET FORZA LA CHAPELLE
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Message  le boss Lun 4 Mai - 18:42

DANS LA BANDE DE B....... je ne met pas non plus notre photographe;
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Message  DAMIEN Lun 4 Mai - 20:15

Je te reconnai bien la Bruno ......... tu es vraiment le pilier de cette équipe cheers
DAMIEN
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Message  cedric Lun 4 Mai - 20:35

oh que oui un super pilier même c'est vrai on est tous des branleurs Very Happy sauf les personnes cité par le boss bien sur cheers
cedric
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Message  chon Lun 4 Mai - 21:11

Ha non.....pas moi...j'ai, depuis bien longtemps, l'age de raison....alors hein......
chon
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Message  le boss Mar 5 Mai - 3:52

scuse moi david je savais po dans quelle catégorie te classer maintenant je sais
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Message  chon Mar 5 Mai - 9:41

J'suis plutôt inclassable moué........ Laughing Laughing

Ps: mr heul boss..vous avez vu l'heure..faut allé se coucher maintenant hein.....2h52 Shocked Shocked
chon
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